Präventionsmedizin

Was können Menschen selbst tun, um ihr Krebsrisiko zu beeinflussen – und welche ergänzenden Maßnahmen können während oder nach einer Krebsbehandlung sinnvoll sein? Dr. Allmendinger ordnet Bewegung, Ernährung, Stressregulation und Komplementärmedizin ein und zeigt, warum Ergänzung niemals Ersatz für eine notwendige Krebstherapie bedeutet.

Prävention beginnt nicht erst, wenn Beschwerden auftreten. Bewegung, Kraft, Koordination und eine sinnvoll dosierte Belastung können dabei helfen, Mobilität und Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten. Dr. Allmendinger erklärt, wie orthopädische Prävention funktioniert und warum sie besonders ab 50 an Bedeutung gewinnt.