Chronische Schmerzen

Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen – und zugleich eine der am meisten missverstandenen. Viele Menschen verbinden damit zwangsläufig Schmerz, Abnutzung und den Verlust von Beweglichkeit. Tatsächlich verläuft Arthrose oft schleichend und sehr unterschiedlich. Wer versteht, was im Gelenk geschieht, kann Beschwerden besser einordnen, realistische Erwartungen entwickeln und gezielter handeln.

Knapp vier Prozent der Bevölkerung in Deutschland leidet an starken chronischen Schmerzen, für die es keine erkennbare Ursache und keine Erklärung gibt. Um die Diagnose Fibromyalgie zu sichern, werden typische extraartikuläre Schmerzpunkte herangezogen. Wenn 11 von 18 typischen Druckpunkten empfindlich reagieren, erfolgt die Diagnose Fibromyalgie-Syndrom. 

Rücken, Nacken oder Schultern schmerzen – und man weiß nicht genau warum. Oft liegt die Ursache nicht in einer Erkrankung, sondern in alltäglichen Haltungen und Bewegungsmustern. Dieser Beitrag hilft, haltungsbedingte Beschwerden besser zu verstehen und realistisch einzuordnen.

Schmerzen an der Außenseite des Knies treten häufig erst nach einigen Kilometern auf – und verschwinden danach wieder. Viele fragen sich, ob das Knie „kaputt“ ist oder einfach überlastet. Dieser Beitrag hilft, das Läuferknie richtig einzuordnen und Unsicherheit zu reduzieren.

Schmerzen am Ellenbogen entstehen häufig schleichend und haben nicht immer mit dem Gelenk zu tun.

Schulterschmerzen werfen oft die Frage auf: Ist das Gelenk betroffen – oder etwas anderes? Diese Übersicht hilft, typische Ursachen zu unterscheiden.